Lag en deilig middag som gir beskyttende næring til huden.  … [Les mer...]

Les mer om kosthold og oppskrifter

syrinsirup-tf

Om sukker og konserveringsmidler – Syrinsaft og syringele

potetmellommaltid-tf

Lag snacks av restepoteter – Potetbåter med sennepsdip

brenneslesuppe-tf

Brennelse er sunnere enn spinat – Hulkensuppe

kornrundstk-tf

5-kornrundstykker med skålding

verandafrokostt-tf

Tom brødboks og verandafrokost med grove scones

krabbesalat-tf

Lett krabbesalat med minigrønnkål og eple

isbrettkvelds-tf

Sunn og rask barnemat i isbitbrett

ingefaerlimonade-tf

Smaken av sommer – Sterk og frisk ingefær- og rabarbralimonade

rabarbraboller-tf

Store, myke, grove hveteboller med rabarbra

rabarbraglass-tf

Sunn kveldsmat med rabarbra, mango, yoghurt og honningristet havre.

vannmelondrikk-topfeatured

Sommerdrikk med vannmelon og ingefær

sommerdessert-tf

Sommerdessert – Rabarbra- og bringebærkrem

kaldrabarbrasalat-tf

Godt til grillmat – Kald rabarbrasalat med krydderier

gresskarkjerner-tf

Det lille sunne ekstra – Eltefrie, grove rundstykker med gresskarkjerner

gulrotbrod-tf

Hjertegodt, grovt gulrotbrød med rosiner til små og store

kalogpolse-tf

Når det enkleste er det beste – Nykål med poteter og kjøttrike pølser

linsesuppe-topfeatured

Ærlig linsesuppe med smak av bacon, servert med rugbrød

lapskaus-tf

Sesongskifte og lapskaus

einerkje-t

Einerrøkt kje, lett som bare det!

4knekkebrod_tf

Forskriftsmessig sunt knekkebrød med 4 ingredienser

Sunn og mettende salat. Foto: Lise von Krogh.

Spis variert – Lun salat med posjert egg

gronnsaksgrateng-tf

Barnevennlig og næringsrik grønnsaksgrateng

kamskjell-tfx

Spis Grønn fisk – kamskjell med sitron og pastinakk

En enkelt, men fantastisk god middag. Foto: Lise von Krogh.

Sunn sesong – Skrei med søtpotetstappe

kjelaar-tf

Kje fra kjentfolk

superfrokost-tf

Superfrokost med yoghurt, granateple og honningristede mandler

Deilig, rask hverdagsmiddag. Foto: Lise von Krogh

Pirrende, deilig gratinert blomkål med bacon og chili

kjeribbe-tf

Kje din vilje – Spareribs av kje med grønnkålchips

gronnkalomelett-ff

Digg omelett med grønnkål og rå eggeplomme

okseragu-tf

Middagen du lager dagen i forveien – sprek okseragu

tofuspinat_tf1

Kjøttfri mandag – chilimarinert tofu med krydderris og spinatsalat

torskfruktsalat_tf

En sunn start på 2014 – Torsk med peanøtt- og papayasalat og sursøt dressing

smoothie_tf

Slik lager du den sunneste smoothien

kraftgryte_tf

Kraftgryte – noe å styrke seg på!

laksrodcurry_tf

Vekk opp smaksløkene – Enkel laks i rød curry

baconsalat_tf

Salat for ekte mannfolk og sultne kvinnfolk

Drikk vinterte jevnt og trutt ved sår hals. Foto: Lise von Krogh

Vinterte for såre halser

emmerbrod-tf

Mel på postordre og emmerbrød … mmh!

pinnebrod-tf

Utendørs middag og verdens beste pinnebrød

banankjeksnye-tf

Bruk brune bananer fremfor sukker – Myke og sunne banankjeks

Følg

Få nye innlegg levert til din innboks.

Bli med 1 321 andre følgere