Vakker og deilig festmat – Rødkålsalat

Når vakker mat smaker like godt som den ser ut til. Advertisements

15 minutters middag – sunn pasta med tunfisk

Denne enmannsmiddagen lager du på én kokeplate og det er 10 andre gode grunner til at du bør spise den!

Sunn med gulrot – Gulrotsuppe

Spiser du gulrot? Ja, da er du sannsynligvis sunnere.

Nøttekaker til små [og store] vegetarianere som ikke vil ha kjøtt til middag

Det er masse næring og sunt fett i nøtter. I stedet for de vanlige kjøttkakene kan du lage en vegetarisk variant med nøtter.

Sunn og bærekraftig middag – Sei på linseseng

Linser og norsk sei er et måltid for helsen, ganen og miljøet. 

Brennelse er sunnere enn spinat – Hulkensuppe

Du trodde kanskje spinat var det sunneste du kunne spise? Tro om igjen. Brennesle gruser spinat.

Det lille sunne ekstra – Eltefrie, grove rundstykker med gresskarkjerner

Én ekstra ingrediens i deigen kan gjøre bakverket enda sunnere.

Pirrende, deilig gratinert blomkål med bacon og chili

Tre grunner til at du bør lage denne retten: Smak, tid og vitaminer.

Ren nytelse [dagen derpå] – Ovnsbakt høyrygg med rotfrukter og hvitløk

Denne skal du lage mens du ligger på sofaen, dagen derpå. Kjøp ingrediensene neste gang du handler!

Ta vare på vitaminene – Dampet torsk med asiatiske grønnsaker

Fisk og grønnsaker kan tilberedes på mange måter, men denne metoden bevarer både smak og næring på kort tid.