Minestronesuppe på ekte italiensk vis

Dette er suppen som får deg til å spise mye grønnsaker – og ost. Advertisements

Bruk restene – restefiskegrateng med ostesaus

Ikke la restene gå til spille.

Næringstett kost for vinteraktive – Energisalat med perlespelt og chevre

Korn kan være en næringsrik del av en sunn og energitett salat.

Sommerforsett – Sommersalat

Glem nyttårsforsett, det er mye bedre å starte et nytt og bedre liv på sommeren.

Hjemmelaget dessert – Kandisert rabarbra på yoghurtost

Dette er ikke en sunn rett, men en dessert med ”forferdelig” mye sukker.

Den komplekse osten – Salat med hvit muggost, pære og valnøtter

Ost er mer en bare fett og det er derfor du bør spise den i passe mengder.

Rask vegetarmiddag – Squashspagetti med sitron og basilikum

Enkel kost av ferske råvarer. Spis den med godt brød med smør.

Sunn og rask barnemat i isbitbrett

Tidsklemma er ingen unnskyldning for å servere barn usunn og dårlig middag. 

Hekta på smørbrød – bli inspirert!

I sommer har vi oppgradert brødskivene til deilige sandwich. Her får du noen smarte og sunne tips!

Lag en lekker vårsalat med hestehov

Vårens første blomst er faktisk spiselig. Bruk den i en deilig salat!