Digge energibarer med nøtter, dadler og espresso

Hjemmelagde mineral- og fiberrike energibarer.

Sunt tilbehør som barn liker – Grønnkålchips

Grønnkålchips er knasende sunt og får barna til å spise grønnsaker og bli med på matlagingen

Dill- og sylteagurksalat til enkel sommermat

Denne friske, sunne salaten kan du bruke til grillmat, på wienerpølser og i smørbrød.

Grønn smoothie med karse og spinat

Dyrk din egen forfriskende og sunne smoothie.

Vegetarpizza med rosettkål, gulrot og vårløk til hverdags

Vegetarpizza er topp restemat, fin måte å få i seg grønnsaker på og et sunnere alternativ til kresne barn.

Når maten virkelig er hjemmelaget – Bakt potet med spicy kaninlever

Vintermat laget av sommerens grønnsaker og lever fra egen kanin.

Sunn energi – grovt bananbrød med hasselnøtter

Ikke kast overmodne bananer, selv bananer med svart skall kan bli til deilig mat.

Farlig godt! Daddel- og nøttekuler med kakao

Energisnack laget med gode råvarer, men er de sunnere enn sjokolade?

Kremet pastinakksuppe – naturlig søt, sunn og fiberrik

Suppe av pastinakk med garnityr av valnøtter, olivenolje og salvie. Full av smak og næringsstoffer!

Innhøsting og alt i ett-gryte

Godsaker fra kjøkkenhagen blir til deilig gryte på primusen når vi pusser opp. Se video!