Nøttekaker til små [og store] vegetarianere som ikke vil ha kjøtt til middag

Det er masse næring og sunt fett i nøtter. I stedet for de vanlige kjøttkakene kan du lage en vegetarisk variant med nøtter.

Oppgrader frokosten og forebygg diabetes – Brødegg

Den daglige frokosten kan redusere risikoen for diabetes type 2 hos barn, særlig om den er næringsrik.

Kostholdsråd på lavt nivå – gulrot i matpakken

Vanskelig å spise sunt? Begynn med gulroten.

100 % grove og myke boller til lettlurte barn

Slik lager du grove, men myke boller.  For litt sunnere barn. 

Tidlig krøkes – Laks i rød curry

Når kan man introdusere sterk mat til små barn? Lillegutt er adoptert fra Korea og vi har valgt å la han få smake på alt vi lager, også sterk mat. At han spiser det meste, gjør meg nysgjerrig på hvorfor han har så høy toleranse for smaker. Å kunne servere laks med chili til en […]