Jeg har tre tommelfingerregler når jeg lager smoothies. For å lage en god smoothie trenger du tre ting. Noen kalde/frosne bær eller frukter, litt væske og noe som gir litt søt eller frisk smak. Det er oppskriften til suksess!
Enkelt, sunt og godt
Ernæringsbiologens skråblikk og meninger om mat, kosthold og ernæring.
Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat.
Matblogg med jordnær mat og sunn fornuft.
Ernæringsbiolog Lise von Krogh
Matglad selvstendig næringsdrivende ernæringsbiolog, foredragsholder, skribent, ernæringsfaglig konsulent med egen grønnsakshage. Bidragsyter på bramat.no, skribent for Økologisk.no og Bladet Hundekjøring. lise@vonkrogh.no
Populære innlegg
Stikkord
antioksidanter belgfrukter billig brød bær chili egg fett fiber fisk frokost frukt grønnkål grønnsak grønnsaker gulrot havre honning hvitløk ingefær kalium kje kjøtt kreft løk middag mineraler mynte olivenolje omega-3-fettsyrer ost peppermynte potet poteter protein restemat salat salt sitron smoothie smør sukker sunn suppe urter vegetarisk vitamin C vitaminer yoghurt økologisk
Join 2,117 other followers
Følg meg på Instagram
No Instagram images were found.
Opphavsrett og Copyright
Jeg har tatt alle bildene som presenteres i denne bloggen og er forfatter av artikler med oppskrifter. Bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Lenk gjerne til bloggen min, men ønsker du å bruke bilder og tekst som er opphavsrettlig beskyttet må du kan ta kontakt med meg først, lise@vonkrogh.no
Mest populære blogginnlegg
- Den allsidige bladbeten - Stekt og marinert mangold
- Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
- Dropp setteløken, så løken selv!
- Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
- Pasta med rødskrubb og en dæsj skrekkblandet fryd
- Usunn myte - Tradisjonell hvalgryte uten transmak
- Sataysaus - deilig, feit og mineralrik
- 15 minutters middag - sunn pasta med tunfisk
- Skikkelig godt - marinert og grillet kjeribbe
- Sunn drikke du kan lage selv - Bringebærdrikke med mynte
Lise von Krogh 
Siste kommentarer