Livet er for kort til å spise trist mat – salat med salat

Hvorfor må salat inneholde salat?

Sommerforsett – Sommersalat

Glem nyttårsforsett, det er mye bedre å starte et nytt og bedre liv på sommeren.

Kjapt i karmen – Hjemmelaget salat med spinat og urter

Det er mye som kan dyrkes i en vinduskarm. Spinat og urter er topp om du vil ha raske resultater. 

Antioksidantmat – Ovnsbakt paprika

Paprika er en god kilde til antioksidanter, server den til middag!

Den komplekse osten – Salat med hvit muggost, pære og valnøtter

Ost er mer en bare fett og det er derfor du bør spise den i passe mengder.

Spis variert – Lun salat med posjert egg

Det er råvarene som avgjør om du spiser variert og sunt. Denne salaten passer både som lunsj og middag. 

Bli sunn med dressing – 3 dressinger med samme grunnoppskrift

Bruk dressing til å få i deg gode fettsyrer og beskyttende antioksidanter! 

Salat med sødme av fiken, pære og honningristede mandler

Salat med søt frukt og nøtter passer godt midtvinters.

Når smaken er viktigst – Stekt squash med hvitløk

Denne lille unnselig retten skjuler sødme, konsentrert smak og næringsstoffer.

Om opprinnelsesmerking – Grønnkålsalat med reinsdyrfilet

Hvis du ikke sjekker hvor kjøttet kommer i fra, kan du få deg en overraskelse!