Lise von Krogh

Enkelt, sunt og godt

Ernæringsbiologens skråblikk og meninger om mat, kosthold og ernæring.
Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat.
Matblogg med jordnær mat og sunn fornuft.

  • Kald mat
  • Varm mat
  • Bakst
  • Småretter & drikke
  • Kostholdsforedrag & kurs
  • Konsulenttjenester & Matmerking

Næringstett kost for vinteraktive – Energisalat med perlespelt og chevre

31. January 2016 by lisevonkrogh Leave a Comment

Korn kan være en næringsrik del av en sunn og energitett salat.

Filed Under: Kald mat Tagged With: økologisk, chevre, energi, energitetthet, fiber, geitost, hvete, kcal, korn, laktoovovegetarisk, næringsstoffer, næringstett, olivenolje, ost, persille, protein, rødløk, salat, spelt, vegetar, vegetarisk

Ernæringsbiolog Lise von Krogh

Matglad selvstendig næringsdrivende ernæringsbiolog, foredragsholder, skribent, ernæringsfaglig konsulent med egen grønnsakshage. Bidragsyter på bramat.no, skribent for Økologisk.no og Bladet Hundekjøring. lise@vonkrogh.no

Populære innlegg

Den allsidige bladbeten - Stekt og marinert mangold
Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
Dropp setteløken, så løken selv!
Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
Pasta med rødskrubb og en dæsj skrekkblandet fryd
15 minutters middag - sunn pasta med tunfisk
Usunn myte - Tradisjonell hvalgryte uten transmak
Sataysaus - deilig, feit og mineralrik
Saftige og grove gulrotmuffins på en søndag
Skikkelig godt - marinert og grillet kjeribbe

Stikkord

antioksidanter belgfrukter billig brød bær chili egg fett fiber fisk frokost frukt grønnkål grønnsak grønnsaker gulrot havre honning hvitløk ingefær kalium kje kjøtt kreft løk middag mineraler mynte olivenolje omega-3-fettsyrer ost peppermynte potet poteter protein restemat salat salt sitron smoothie smør sukker sunn suppe urter vegetarisk vitamin C vitaminer yoghurt økologisk

Følg meg på Facebook

Følg meg på Facebook

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 2,117 other followers

Følg meg på Instagram

No Instagram images were found.

Mine anbefalte blogger

  • Økologisk.no
  • BBQviking.com
  • Brahverdag
  • Elin Larsen
  • En klype salt
  • Enestående mat
  • Fra jord til bord
  • Grønare Kvardag
  • Helleskitchen
  • Krem.no
  • Kvardagsmat
  • Led oss inn i fristelse
  • Mat på bordet
  • Mat&Vinnett
  • Ragna Kronstad
  • Restemat.no
  • Veganmisjonen
  • Veggisbloggen
  • [kjøkkentjeneste]

Opphavsrett og Copyright

Jeg har tatt alle bildene som presenteres i denne bloggen og er forfatter av artikler med oppskrifter. Bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Lenk gjerne til bloggen min, men ønsker du å bruke bilder og tekst som er opphavsrettlig beskyttet må du kan ta kontakt med meg først, lise@vonkrogh.no

Skriv inn e-postadressen din og og motta e-post når Lise legger ut et nytt innlegg!

Join 2,117 other followers

SØK

Blog Stats

  • 2,326,497 hits
@lisevonkrogh
Populære blogger
wordpress stat

Mest populære blogginnlegg

  • Den allsidige bladbeten - Stekt og marinert mangold
  • Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
  • Dropp setteløken, så løken selv!
  • Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
  • Pasta med rødskrubb og en dæsj skrekkblandet fryd
  • 15 minutters middag - sunn pasta med tunfisk
  • Usunn myte - Tradisjonell hvalgryte uten transmak
  • Sataysaus - deilig, feit og mineralrik
  • Saftige og grove gulrotmuffins på en søndag
  • Skikkelig godt - marinert og grillet kjeribbe

Siste kommentarer

  • Knut C. Milde on Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
  • Pål Magne on Den allsidige bladbeten – Stekt og marinert mangold
  • Farida on Kaninkjøtt på menyen
  • Ingrid Sølna on Sunt tilbehør som barn liker – Grønnkålchips
  • Per Øverland on Spis mer løk – snarlaget syltet løk

Return to top of page

Create a free website or blog at WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
  • Follow Following
    • Lise von Krogh
    • Join 2,117 other followers
    • Already have a WordPress.com account? Log in now.
    • Lise von Krogh
    • Customize
    • Follow Following
    • Sign up
    • Log in
    • Report this content
    • View site in Reader
    • Manage subscriptions
    • Collapse this bar