Når du har lyst på noe godt – grapefrukt med honningristede havregryn og yoghurt

Avse 5 minutter og lag et sunt og godt mellommåltid – det har du godt av!

Frokost for B-mennesker – yoghurt med frisk frukt

Jeg anbefaler frokost, også til meg selv, selv om jeg ikke har lyst på mat om morgenen. Når appetitten er på bånn, må frokosten være fristende ellers så blir det bare en kopp kaffe.