Er krydder viktig for sunnhet? Blåbærsmoothie med kanel og kardemomme

En god smoothie er som godteri, bare mye sunnere. Tilsetter du litt krydder blir den bare enda bedre!

Kjøkkenkjemi og byggmelslapper

Natron og bakepulver får deigen til å vokse, men hvorfor må natron kombineres med surmelk og bakepulver med helmelk?  

Deilig peppermyntesmoothie på 3 ingredienser

Mynte er villig og allsidig. Bruk den til noe sunt og godt.