Lise von Krogh

Enkelt, sunt og godt

Ernæringsbiologens skråblikk og meninger om mat, kosthold og ernæring.
Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat.
Matblogg med jordnær mat og sunn fornuft.

  • Kald mat
  • Varm mat
  • Bakst
  • Småretter & drikke
  • Kostholdsforedrag & kurs
  • Konsulenttjenester & Matmerking

Næringstett kost for vinteraktive – Energisalat med perlespelt og chevre

31. January 2016 by lisevonkrogh Leave a Comment

Korn kan være en næringsrik del av en sunn og energitett salat.

Filed Under: Kald mat Tagged With: økologisk, chevre, energi, energitetthet, fiber, geitost, hvete, kcal, korn, laktoovovegetarisk, næringsstoffer, næringstett, olivenolje, ost, persille, protein, rødløk, salat, spelt, vegetar, vegetarisk

Ernæringsbiolog Lise von Krogh

Matglad selvstendig næringsdrivende ernæringsbiolog, foredragsholder, skribent, ernæringsfaglig konsulent med egen grønnsakshage. Bidragsyter på bramat.no, skribent for Økologisk.no og Bladet Hundekjøring. lise@vonkrogh.no

Populære innlegg

Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
Dropp setteløken, så løken selv!
Billig, god & sunn - Bergensk plukkfisk
Bruk brune bananer fremfor sukker - Myke og sunne banankjeks
Ren nytelse [dagen derpå]  - Ovnsbakt høyrygg med rotfrukter og hvitløk
15 minutters middag - sunn pasta med tunfisk
Rett i ovnen: Superenkel hverdagsmiddag med fiskekaker og grønnsaker
Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
Slik lager du den sunneste smoothien
Deilig og næringsrik grønnkålsmoothie

Stikkord

antioksidanter belgfrukter billig brød bær chili egg fett fiber fisk frokost frukt grønnkål grønnsak grønnsaker gulrot havre honning hvitløk ingefær kalium kje kjøtt kreft løk middag mineraler mynte olivenolje omega-3-fettsyrer ost peppermynte potet poteter protein restemat salat salt sitron smoothie smør sukker sunn suppe urter vegetarisk vitamin C vitaminer yoghurt økologisk

Følg meg på Facebook

Følg meg på Facebook

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Join 2,109 other followers

Følg meg på Instagram

No Instagram images were found.

Mine anbefalte blogger

  • Økologisk.no
  • BBQviking.com
  • Brahverdag
  • Elin Larsen
  • En klype salt
  • Enestående mat
  • Fra jord til bord
  • Grønare Kvardag
  • Helleskitchen
  • Krem.no
  • Kvardagsmat
  • Led oss inn i fristelse
  • Mat på bordet
  • Mat&Vinnett
  • Ragna Kronstad
  • Restemat.no
  • Veganmisjonen
  • Veggisbloggen
  • [kjøkkentjeneste]

Opphavsrett og Copyright

Jeg har tatt alle bildene som presenteres i denne bloggen og er forfatter av artikler med oppskrifter. Bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Lenk gjerne til bloggen min, men ønsker du å bruke bilder og tekst som er opphavsrettlig beskyttet må du kan ta kontakt med meg først, lise@vonkrogh.no

Skriv inn e-postadressen din og og motta e-post når Lise legger ut et nytt innlegg!

Join 2,109 other followers

SØK

Blog Stats

  • 2,196,556 hits
@lisevonkrogh
Populære blogger
wordpress stat

Mest populære blogginnlegg

  • Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
  • Dropp setteløken, så løken selv!
  • Billig, god & sunn - Bergensk plukkfisk
  • Bruk brune bananer fremfor sukker - Myke og sunne banankjeks
  • Ren nytelse [dagen derpå] - Ovnsbakt høyrygg med rotfrukter og hvitløk
  • 15 minutters middag - sunn pasta med tunfisk
  • Rett i ovnen: Superenkel hverdagsmiddag med fiskekaker og grønnsaker
  • Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
  • Slik lager du den sunneste smoothien
  • Deilig og næringsrik grønnkålsmoothie

Siste kommentarer

  • Aina on Mitt matprosjekt i 2017
  • Audun on Usunn myte – Tradisjonell hvalgryte uten transmak
  • messing såpedispenser on Kremet pastinakksuppe – naturlig søt, sunn og fiberrik
  • Roland Dammand on Julekongen-pepperkaker med fem kryddere
  • Grove scones – Christina Lundblad on Grove scones med havre og yoghurt til frokokst

Return to top of page

Blog at WordPress.com.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy