Ingenting slår havregrynsgrøten før langvarig fysisk aktivitet. Den perfekte frokosten når matlysten er litt dårlig, men kroppen trenger energi. Særlig når du skal lade opp til hundekjøring i Skrukkelia.
Enkelt, sunt og godt
Ernæringsbiologens skråblikk og meninger om mat, kosthold og ernæring.
Oppskrifter og inspirasjon til enkel, litt sunnere og god hverdagsmat.
Matblogg med jordnær mat og sunn fornuft.
Ernæringsbiolog Lise von Krogh
Matglad selvstendig næringsdrivende ernæringsbiolog, foredragsholder, skribent, ernæringsfaglig konsulent med egen grønnsakshage. Bidragsyter på bramat.no, skribent for Økologisk.no og Bladet Hundekjøring. lise@vonkrogh.no
Populære innlegg
Stikkord
antioksidanter belgfrukter billig brød bær chili egg fett fiber fisk frokost frukt grønnkål grønnsak grønnsaker gulrot havre honning hvitløk ingefær kalium kje kjøtt kreft løk middag mineraler mynte olivenolje omega-3-fettsyrer ost peppermynte potet poteter protein restemat salat salt sitron smoothie smør sukker sunn suppe urter vegetarisk vitamin C vitaminer yoghurt økologiskFølg meg på Instagram
No Instagram images were found.
Opphavsrett og Copyright
Jeg har tatt alle bildene som presenteres i denne bloggen og er forfatter av artikler med oppskrifter. Bloggen er underlagt Lov om opphavsrett til åndsverk. Det betyr at du ikke kan kopiere tekst, bilder eller annet innhold uten tillatelse. Lenk gjerne til bloggen min, men ønsker du å bruke bilder og tekst som er opphavsrettlig beskyttet må du kan ta kontakt med meg først, lise@vonkrogh.no
Mest populære blogginnlegg
- Livet i skogen og 3 raske oppskrifter med granskudd
- Dropp setteløken, så løken selv!
- Grove scones med havre og yoghurt til frokokst
- Langsom mat gir sunnere mat - 7 timers bakt høyrygg
- Når du trenger energipåfyll - 1000 kcal energismoothie til den magre
- Skikkelig godt - marinert og grillet kjeribbe
- Usunn myte - Tradisjonell hvalgryte uten transmak
- Bruk brune bananer fremfor sukker - Myke og sunne banankjeks
- Kje din vilje - Spareribs av kje med grønnkålchips
- Utnytt vårens supermat - Grovbrød med brennesle
Lise von Krogh 
Siste kommentarer