Lett krabbesalat med minigrønnkål og eple

Er du glad i krabbe bør du nyte klokjøttet, men ikke overdrive inntaket av brunmaten. 

Superfrokost med yoghurt, granateple og honningristede mandler

En sunn frokost kan være så god at den smaker som dessert. 

Hjemmelaget, sukkerfri leskedrikke

Lyst på noe med smak? Dropp brus og andre søte drikker, bruk flasken om igjen. Godt for tennene, magemålet og lommeboken.

Energifrokost før tur – Ordentlig havregrøt

Ingenting slår havregrynsgrøten før langvarig fysisk aktivitet. Den perfekte frokosten når matlysten er litt dårlig, men kroppen trenger energi. Særlig når du skal lade opp til hundekjøring i Skrukkelia.

Riskrem á la Heston Blumenthal – sunn á la Lise

Gang på gang blir jeg fascinert over hvordan mesterkokken Heston Blumenthal forvandler maten. Gjestene får servert mat som er noe helt annet enn det de tror det er. Dette lille mellommåltidet er inspirert av Blumenthal – på lavt nivå kokkefaglig, men ikke så verst på det ernæringsmessige nivået.

Hjemmekontorlunsj for to arbeidsjern – deilig og frisk salat

I løpet mine år som Grünerløkka-boer har det blitt en god del restaurantsalater, gode sådan. Når du spiser lunsj ute og velger salat, er det fordi du vet at salaten er både god og mettende. Salat kan være et helt måltid og du kan lett lage restaurantsalat hjemme.