Frokost for B-mennesker – yoghurt med frisk frukt

Jeg anbefaler frokost, også til meg selv, selv om jeg ikke har lyst på mat om morgenen. Når appetitten er på bånn, må frokosten være fristende ellers så blir det bare en kopp kaffe.

Energifrokost før tur – Ordentlig havregrøt

Ingenting slår havregrynsgrøten før langvarig fysisk aktivitet. Den perfekte frokosten når matlysten er litt dårlig, men kroppen trenger energi. Særlig når du skal lade opp til hundekjøring i Skrukkelia.

Desperate tortillas med egg og grov prat

Når husbonden snur brødkrisen til et herlig måltid er søndagen reddet og uken kan gå mot en lykkelig slutt. I dag pakket den sedvanlige søndagsomeletten seg inn i fullkornstortilla, til stor glede for store og små.

Ingefær med blåbærfølge. Knallsunn smoothie!

Ingefær kan spises både til frokost og til middag. Denne ingrediensen setter en spennende smak på ellers milde smaker. Rå ingefær i blåbærsmoothie er bare noe du må prøve!