Farlig godt! Daddel- og nøttekuler med kakao

Energisnack laget med gode råvarer, men er de sunnere enn sjokolade?

Næringstett kost for vinteraktive – Energisalat med perlespelt og chevre

Korn kan være en næringsrik del av en sunn og energitett salat.

Salat med sødme av fiken, pære og honningristede mandler

Salat med søt frukt og nøtter passer godt midtvinters.

Når du trenger energipåfyll – 1000 kcal energismoothie til den magre

Denne smoothien er til den tynne, syke, topptrente eller deg som trenger rett og slett litt mer energi.

Frokost for B-mennesker – yoghurt med frisk frukt

Jeg anbefaler frokost, også til meg selv, selv om jeg ikke har lyst på mat om morgenen. Når appetitten er på bånn, må frokosten være fristende ellers så blir det bare en kopp kaffe.

Søte og grove tranebærscones – et mulig sunt kompromiss

Søte boller, muffins, scones og lefser selges som varmt hvetebrød – bokstavelig talt – i kiosker, kaffebarer og på bensinstasjoner. Ferske, varme og fristende!